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  • Die Welt des Tees - Cornelia Haller-Zingerling
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Die besten Gemüse- und Kräuter-Smoothies - Siegrid Hirsch

Titel:
Die besten Gemüse- und Kräuter-Smoothies
Auteur:
ISBN:
9783902540928
Pagina's:
112
Recentie:
"Grne Smoothies" sind eine Revolution. Salate, Kruter und Blattgemse werden mit etwas Obst oder Milch im Mixer fein zerkleinert und als grasgrne Pflanzennahrung getrunken. Das Mixen hat einen wunderbaren Effekt: Es "knackt" die stabilen Zellen des "Grnzeugs". Damit die wertvollen Nhrstoffe fr uns Menschen verfgbar sind, mssen die Zellwnde aufgebrochen sein, das heit, in der Regel kochen wir unser grnes Gemse - wir trnken es in Essig und l - wir zerkleinern es (mit unseren Zhnen) zu Brei - oder wir machen daraus ein Smoothie - wohlschmeckend und auch fr jene Erwachsenen und Kinder ein Hit, die normalerweise um Salat einen weiten Bogen machen!

Beoordeling:

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