Menu
Turbo-charge Your Life in 14 Days - Jason Vale
Titel:
Turbo-charge Your Life in 14 Days
Auteur:
Jason Vale
ISBN:
9780007194223
Pagina's:
256
Recentie:
Een praktische 14 dagen dieet plan met 30 rauwe energie recepten uit toonaangevende gezondheid coach en seminar leider, Jason Vale - aka The Juice Master. Een motiverende gelezen met een praktisch plan dat zal inspireren om uw lichaam brandstof met de juiste dingen! Jason Vale is hard op weg de meest populaire gezondheid van de Britse coach. Hier is de Juice Master 'biedt zijn allereerste 14 dagen dieet programma. Het omvat: - geen tarwe, geen gist, en de 'man-made' koolhydraten rond lunchtijd slechts - 70% van je dagelijkse menu to-water rijk te worden 'live' voedingsmiddelen - niet eten 3 uur voor het naar bed gaan - de uitoefening van twee keer per dag voor 45-60 minuten - TV en recreatieve computertijd wordt gehouden tot een maximum van 2 uur per dag - 30 heerlijke recepten, met inbegrip van Green Veggie Macht Soup, Turbo Salad, Protein Snack Attack en Green Power Smoothie Jason Vale pakt de meest voorkomende excuses die we gebruiken om onszelf te laten van de haak: 'ik kan niet omdat ... ik heb een trage stofwisseling hebben ... ik heb geen tijd ...' en biedt een inspirerende verhalen van mensen die gigantische obstakels hebben overwonnen om het bereiken van hun doel. Dit boek zal u helpen verhuizen van een dieet mentaliteit naar een situatie waarin u zich richten op wat je in plaats van wat je denkt dat je niet kan hebben.